Realizado el 11-09-2024 de las 05:00 pm a 06:00 pm por la responsable Psic. Jeniffer Milagros Palomino Ramirez el objetivo de taller fue : Fortalecer los equipos de trabajo para que se promueva la confianza, la empatía y el sentido de pertenencia. Asi como los docentes aprendan a valorar las fortalezas de sus compañeros, al resolver conflictos para construir relaciones sólidas al trabajar juntos en proyectos y metas compartidas.
Tener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos y actuar con más motivación. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudarnos a: Conocernos, aceptarnos y aceptarnos tal y como somos. Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos rodean
Desarrollar la confianza en ti misma , la capacidad de comunicación, e influir positivamente en las demás personas mejorando tu expresión emocional
Conocer tus puntos fuertes y tus áreas de mejora personales, dejando de valorarte en función de cómo te perciban y qué esperen de ti las demás personas.
Los valores y la Psicología están familiarizados, ya que los valores son principios que tenemos las personas y nos orientan en nuestro comportamiento y la psicología estudia como las personas piensan, sienten y actúan, valores cuidándose, como el respeto , la honestidad, la solidaridad , la responsabilidad, la gratitud y la humildad influyen en nuestras decisiones y son fundamentales para una convivencia positiva y empática
¿Cuál es el objetivo del Taller de Ansiedad?
Tiene la importante función de preparar al cuerpo para la acción inmediata , es decir, de movilizarnos frente a situaciones amenazantes o preocupantes, de forma que hagamos lo necesario para evitar el riesgo, neutralizarlo, asumirlo o afrontarlo adecuadamente.
La finalidad de este taller es dotar a las personas de información sobre lo que les está ocurriendo y proporcionarles las técnicas más eficaces para reducir su ansiedad y que puedan utilizarlas por sí mismos de forma autónoma y eficaz.